Очень интересно, я только начала осваивать энергию камней . Пока у меня дома друзы из аметиста и розовый кварц не обработанный. Вот только влияние я их не чувствую на себе. Как лучше почувствовать не знаю.
— Это очень хороший вопрос, спасибо 
На самом деле, такой вопрос может исходить только от человека, который чувствует.. это по формулировке видно. Чувствует, но при этом не знает — а) как сформулировать свои ощущения (особенно когда они не слишком яркие) — б) как среди них вычленять те, что относятся к камнями, а не к чему-то другому — в) как научиться этим ощущениям в формате «когда мне нужно», а не «когда это происходит само».
Конечно, все три навыка приходят, прежде всего, с практикой — там нет какого-то прям волшебного ключа, который разделит жизнь на «до и после». Но есть несколько хитростей, которые помогут улучшить чувствительность и сделать практики с камнями более приятными и плодотворными.
1. Время. Чтобы чувствительность развивалась, нам, конечно, нужно уделять этому время — на бегу это вряд ли с нами произойдет. Но при этом, не нужно себя насиловать и сидеть в медитации с камнем полтора часа, зверея и надеясь, что «вот-вот торкнет». Не торкнет )) Самый продуктивный способ — это сказать себе — «сейчас я поделаю практику ровно одну минуту, но зато очень включенно». От этого будет в сто раз больше пользы.
2. Помните о том, что это диалог. Обращайтесь с камнями, как с живыми существами — с ними можно поговорить, их можно попросить, их можно услышать и почувствовать. Им можно сказать. Одним словом — не ждите, что камень «разбудит» вас — такое бывает, но иногда этого ждут несколько лет. Намного эффективнее обратиться к нему с просьбой и попросить познакомиться и поговорить. Вы намного быстрее и отчетливее почувствуете отклик.
3. Определитесь, какой канал у вас сильнее — визуальный или кинестетический. Кому-то лучше смотреть на камни, а кому-то важнее их трогать. Разумеется, делать нужно и то, и другое, но начать лучше с того, что вызывает более яркие впечатления. Бывают еще и аудиалы — они вообще прислушиваются.
4. Задавайте себе вопросы — это поможет вам сформулировать ответы.
— Как меняется мое состояние, когда я беру в руки это камень?/смотрю на него?/прислушиваюсь с нему?
— Что я чувствую от этого камня — напряжение или расслабление? Может, мне хочется изменить позу или что-то такое? Как-то по-другому дышать, например?
— Изменилось ли как-то мое восприятие мира? (ярче цвета, тише в голове, легче дышать, легкость в теле, движение энергий в теле, снижение дискомфорта, тепло в теле, объемность восприятия — это самые частые признаки того, что камень вам подходит и с вами работает).
5. Не бойтесь того, что вы можете по отношению к каким-то камнями ничего не чувствовать. Это нормально. Как и в еде, нам в камнях не все нравится, и обычно это связано с определенным жизненным периодом, про прошествии которого пристрастия снова меняются. Если ничего не чувствуете — честно скажите себе, что так и есть. Это поможет вам не придумывать лишнего.
6. Список «обычных вещей», которые на самом деле являются важными элементами общения с камнями — просто мы этого не замечаем, потому что ждем «искры из глаз». Начните обращать внимание на такие вещи и ценить их — это очень хорошо повлияет на развитие более «тонкой» чувствительности.
- изменение ощущения температуры тела
- изменение позы или дыхательного паттерна (говорит об изменении вашего состояния)
- выраженное эстетическое удовольствие
- выраженное сенсорное удовольствие (например, «какой он гладкий, как карамелька» или «как он хорошо ложится в руку, его прям держать приятно»)
- улучшение настроения
- появление новых мыслей или эмоций
- изменение степени расслабленности тела
- зевота, смех, чих, ускорение метаболизма (из серии «вдруг захотелось в туалет»), появление жажды, изменение аппетита.
Также рекомендую вам статью «Когда пора чистить мой камень?«.
7. Делайте медитации с камнями — они написаны специально для того, чтобы помочь найти контакт с определенными камнями и их свойствами. (Медитация с Рубином, Медитация с Флюоритом, Медитация с Розовым кварцем, Медитация с Родохрозитом)
Чтобы чувствительность развивалась быстрее, а результаты закреплялись, делайте медитации несколько раз — тут подробно рассказано, почему.
[vimeo]https://vimeo.com/107099648[/vimeo]
8. Также рекомендую вам статьи «Наше восприятие — зона нашей ответственности» и «7 факторов развития интуиции«.
9. И самый важный совет! — делайте все с удовольствием, потому что в противном случае у вас будет напряжение, которое сразу снижает чувствительность. Так что расслабление и удовольствие — это важная часть практики
Приятной вам практики!
(с) Анна Гак, копирование материалов только с активной ссылкой на источник
-
Оставьте свой комментарий:
Комментарии на Блог
![]:->](https://healingstones.ru/wp-content/themes/ab-inspiration/inc/qipsmiles/smiles/devil.gif "]:->")
Аня, читаю статью, обязательно все прослушаю после работы, но хочу написать вот просто огроменную тебе благодарность, за то, что ты находишь силы и время на написание вот таких простых ответов, и делаешь это регулярно. Мне, как человеку периодически у тебя что-то приобретающему, но в процессе практик имеющему новые вопросы, по каждому из которых вроде и лично обращаться неудобно)) Типа, что делать с камушком, когда он раскололся, вот буквально недавно это произошло, и от тебя пришло письмо в рассылке на эту тему)). Или как долго чистить, или сегодняшняя статья, это все из разряда, наверное, подробно об этом на длительном курсе но я пока туда не готова. А потом приходит вот такое письмо, и я понимаю, что да, действительно, я стала чуть больше понимать про это, или наконец-то имею то, что чувствовала в хорошо и правильно сформулированном виде. И это очень важно и ценно и здорово, для меня ты Учитель с большой буквы, которого с радостью всем рекомендую и надеюсь когда-нибудь таки встретиться очно)) С любовью и благодарностью, Лена.
Лена, здравствуйте! Какой невероятно теплый и приятный отзыв, — наверное, поэтому я и люблю свою работу )) спасибо вам! и пусть практика будет очень приятной и правильной.
Здравствуйте Анна! Спасибо за статью. Этот вопрос меня уже давно интересует. Прослушав Вас теперь становится много понятно. Я ведь не раз обращалась в Вам по этой теме. Я тоже не чувствовала камни довольно длительное время ( больше года). Теперь чувствую, но в основном, ощущения от разных камней одинаковы. Это тяжесть в левой руке сначала, потом в районе сердца и ком в горле. Это не очень приятные ощущения. Если я это испытываю такое, продолжать ли общение с камнем? Он указывает на мои проблемы? Есть камни, когда я особой тяжести в левой руке не чувствую, а энергия камня распределяется как бы равномерно по всему.
Я бы хотела бы узнать ваше мнение о сульфидах. Например, о пирите. Я слышала и читала, что это очень сильный камень и на него можно ставить программы для достижения целей. Какого Ваше мнение о пирите, его энергиях и программах на него?
На Вашем сайте не нашла о нем и других сульфидах информацию. Спасибо за Ваши статьи, курсы и гармонизации!
Здравствуйте, Silvia!
//Теперь чувствую, но в основном, ощущения от разных камней одинаковы. Это тяжесть в левой руке сначала, потом в районе сердца и ком в горле. Это не очень приятные ощущения. Если я это испытываю такое, продолжать ли общение с камнем? Он указывает на мои проблемы? Есть камни, когда я особой тяжести в левой руке не чувствую, а энергия камня распределяется как бы равномерно по всему.
— я думаю, что самый лучший контакт у вас с камнями, от которых энергия течет равномерно. Остальное — это когда при энерегизации тела начинают ныть всякие напряжения и травмы — проблемные места. Судя по реакции их довольно много, и это и было изначально причиной не очень хорошей чувствительности.
//Я бы хотела бы узнать ваше мнение о сульфидах. Например, о пирите. Я слышала и читала, что это очень сильный камень и на него можно ставить программы для достижения целей. Какого Ваше мнение о пирите, его энергиях и программах на него?
— да, я согласна с вами — это камень для удачно реализуемых амбиций
[…] Читать статью>>> […]
Анна, спасибо большое, что Вы не только много пишете важных статей, но и записываете видео и аудио! В потоке современной наряженной жизни всегда очень жалко терять время по дороге на работу и домой. Поскольку я за рулём, не могу читать, но очень даже могу слушать видео и аудио! А аудио ещё и интернет-трафик экономит
На ближайшее время вопрос эффективного использование времени в дороге для меня решён! Спасибо огромное!
Замечательно! Спасибо за отклик
Аня, спасибо за интересную статью. Я пока только учусь чувствовать камни, пока мне все нейтрально и я не замечаю изменений в камнях, когда их ношу, или что они загрязняются. Хотя ношу украшения из камней уже много лет. Попробую применить ещё твои методы)) кстати, ссылки на статьи Наше восприятие — зона нашей ответственности и про интуицию, не работают.
Светлана, здравствуйте! Меня зовут Маргарита, я помощница Анны Гак. Все ссылки рабочие. Я проверила. Видимо проблема на вашем компьютере.
Пришлите, пожалуйста, на почту liferiddle.com@gmail.com скрины экрана с ошибкой, которая у вас выходит. И мы постараемся разобраться.
Теперь все открывается. Спасибо!))
Светлана, эта статья поможет определить, когда пора чистить камень https://healingstones.ru/kogda-pora-chistit-kamen.html